Mentaltraining

Mentaltraining

In der Mitte läuft alles zusammmen

Das Mentaltraining kennen viele Menschen aus dem sportlichen Bereich. Seit vielen Jahren wird diese Art Training auch im Beruflichen angewandt. Auf den Punkt gebracht geht es hierbei um die mentale Auseinandersetzung mit einem Vorhaben und die innere Ausrichtung zur Erreichung eines definierten Ziels – genau wie beim Sport. Unter Berücksichtigung der Ökologie ist es entscheidend, innere Widerstände zu erkennen, Situationen von mehreren Seiten zu betrachten, eigene Ressourcen zu entdecken und zu fördern.

Mentaltraining wird erfolgreich in den Unternehmensbereichen Personalführung und -entwicklung, Zeitmanagement, Organisation und Koordination, Beratung von Kunden und Patienten und zur strategischen Ausrichtung der Wirtschaftlichkeit eingesetzt.

Nach einer gemeinsamen Analyse der Ist-Situation werden klare Ziele formuliert und Schritte zur Umsetzung festgelegt. Ein Maßnahmenplan wird erstellt und zu individuellen Themen, die sich in diesem Prozess erschließen, mental gearbeitet.